„Gewaltfreie Kommunikation – für einen Zusammenhalt in Vielfalt“

„Wie können wir einander wirklich verstehen?“ Diese Frage begleitet uns seit Menschengedenken. Und vielleicht ist sie heute, in einer Welt voller Tempo, Wandel und Vielfalt, bedeutender denn je. Genau hier setzt das offizielle Motto des GFK-Tages 2026 an: „Gewaltfreie Kommunikation – für einen Zusammenhalt in Vielfalt“. Es ist eine Einladung, Wege zu entdecken, die uns helfen, wirklich in Verbindung zu kommen.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) erinnert uns daran, dass wir Menschen – bei aller Unterschiedlichkeit – dieselben grundlegenden Bedürfnisse teilen: Verbindung, Sicherheit, Zugehörigkeit, Authentizität, Respekt, Freiheit, Sinn, Vertrauen, Beitrag, Frieden. Auch wenn unsere Strategien unterschiedlich sein mögen – die Bedürfnisse dahinter sind universell.

Warum dieses Motto gerade jetzt zählt
Unsere Gesellschaft steht vor großen Herausforderungen: Meinungsverschiedenheiten, Unsicherheit, gesellschaftliche Spannungen. In solchen Momenten kann Vielfalt manchmal als Trennung erlebt werden. Die GFK zeigt jedoch, dass Unterschiede nicht zu Distanz führen müssen. Wenn wir uns erlauben, unsere Gefühle wahrzunehmen und die dahinterliegenden Bedürfnisse zu erkennen – sowohl bei uns selbst als auch bei anderen – entstehen Räume für Begegnung, in denen sich Menschen gesehen und wertgeschätzt fühlen. So kann Vielfalt zu einer kraftvollen Ressource für ein lebendiges Miteinander werden.

Gemeinsam feiern – für Verbundenheit und Vielfalt
Rund um den 6. Oktober feiern wir jedes Jahr – an vielen Orten – den „Tag der Gewaltfreien Kommunikation“. Dieser Termin fällt auf den Geburtstag von Dr. Marshall B. Rosenberg. 2026 wäre er 92 Jahre alt geworden – und seine Vision einer Welt, in der die Bedürfnisse aller zählen, wirkt lebendig weiter.

Am 21. Mai 2026 wird zudem in Deutschland der UNESCO-Welttag der kulturellen Vielfalt unter dem Motto „Zusammenhalt in Vielfalt“ begangen. Dabei werden Initiativen sichtbar gemacht, die sich für demokratische Teilhabe, Respekt und ein friedliches Zusammenleben einsetzen. Weitere Infos dazu findest Du unter https://www.kulturelle-integration.de/aktionstag-zusammenhalt-in-vielfalt/.

Während der UNESCO-Welttag die Vielfalt unserer Gesellschaft erlebbar macht und stärkt, kann die GFK dazu beitragen, diese Vielfalt auch im Alltag ganz konkret mit Leben zu füllen. Sie lädt dazu ein, Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen, Empathie zu kultivieren und auch bei unterschiedlichen Perspektiven in Verbindung zu bleiben. Auf diese Weise ergänzt die GFK das Ziel „Zusammenhalt in Vielfalt“ auf wertvolle Weise – durch Haltungen und Fähigkeiten, die Vertrauen, Zugehörigkeit und Mitgestaltung nähren.

Eine Vision, die wir gemeinsam gestalten
Stellen wir uns eine Gesellschaft vor, in der wir einander mit der Haltung begegnen:

„Meine Bedürfnisse sind wertvoll und wichtig.
Deine Bedürfnisse sind wertvoll und wichtig.
Lass uns Wege finden, in denen die Bedürfnisse aller Beteiligten zählen.“

Gewaltfreie Kommunikation für einen Zusammenhalt in Vielfalt – das ist nicht nur ein Motto eines besonderen Aktionstages. Es ist eine Haltung, die im täglichen Miteinander erfahrbar werden kann.

Deine Einladung
Jede*r von uns kann dazu beitragen – mit kleinen oder großen Schritten. Vielleicht durch ein Gespräch, das Du heute anders führst. Vielleicht durch eine Aktion in Deiner Schule, Deinem Verein, Deinem Unternehmen oder Deiner Stadt rund um den UNESCO-Aktionstag oder den Tag der GFK. Jede Initiative macht sichtbar, wie viele Menschen sich für ein empathisches, demokratisches und vielfältiges Miteinander einsetzen.

Mach mit – bring Dich ein.
So gestalten wir gemeinsam eine Kultur, in der Vielfalt verbindet. 💛🌍