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Mottokarte 2019

Rezept des Dankapfels

Man nehme Zutaten: 1 Erlebnis, dass einen erfreut oder bewegt hat 3 Löffel Worte 1 Prise Mut 2 Minuten seiner Zeit Zubereitung: Nimm ein Erlebnis, dass dich erfreut oder bewegt hat und spüre dem nach, wer und was genau das war, was in dir diese positiven Gefühle hervorgerufen hat. Fasse dies in 3 Löffel Worte (max. 50 Stück zusammen). Bestreue dies mit einer Prise Mut und einem wundervollen Lächeln von dir. Laß ihn anschließend ein wenig ziehen, das kann ein…

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Empathie-D(T)ankstellen und Rote Sofas: Aktionswoche rund um den „Tag der Gewaltfreien Kommunikation“

Wie wird der nationale Tag der gewaltfreien Kommunikation zu einem Internationalen Gedenk- und Aktionstag – und zwar nicht nur in Wikipedia gelistet, sondern auch in der weltweiten Trainergemeinschaft gewürdigt und belebt? Wie kann das Vermächtnis von Marshall und das Engagement von über 2000 TrainerInnen und unzähligen GFK-Aktivisten als die Chance zu einem lebensdienlichen Miteinander weltweit erlebbar werden? Mit diesen Fragen beschäftigte sich die organisationsübergreifende Projektgruppe in ihrem April-Treffen. Rund um den diesjährigen Ehrentag von Dr. Marshall B. Rosenberg wurden Ideen…

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Geburtstag

Aufruf am Geburtstag von Marshall Rosenberg mitzuwirken

Spontan und ohne lange nachzudenken, folge ich dem Aufruf am Geburtstag von Marshall Rosenberg mitzuwirken und kostenfrei etwas für Neugierige und Interessierte anzubieten. Der Spirit hat mich erfasst, Teil einer weltweiten Bewegung zu sein. So poste ich zwei Online-Veranstaltungen zum Thema „Was ist eigentlich GFK?“ Wochenlang tut sich nichts. Keine Anmeldung, keine Nachfrage. Ich prüfe irritiert, ob meine Veröffentlichungen wirklich veröffentlicht sind. Ich spüre Enttäuschung, denn ich möchte etwas von dem zurückgeben, was ich selbst durch die Gewaltfreie Kommunikation erfahren…

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Nürnberg

Tag der GFK in Nürnberg – gelungene Online-Begegnung

Sechs glückliche Organisator*innen und 70 erfüllte Teilnehmer*innen am Ende der ersten Online-GFK-Workshoptage für Franken – was will man mehr! Was wir über Monate in vielen Zoom-Sitzungen vorbereitet hatten, setzte sich wunderbar um – über 2 Tage mit 11 Trainer*innen in 12 Workshops zu allen Lebensbereichen, in denen GFK hilfreich ist. Wir hatten ja keine Ahnung, wie das alles via Zoom rüberkommt, was seit Jahren im Nürnberger Haus der Evangelischen Kirche “eckstein” in mehreren Räumen veranstaltet wird – auch wenn wir…

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Tag der GFK Vöcklabruck

Tag der GFK in Vöcklabruck (Österreich) am 1.10.2020

Am Donnerstag, 1. Oktober 2020 organisierten und feierten Mitglieder der Regionalgruppe Oberösterreich den „Tag der Gewaltfreien Kommunikation“ am Stadtplatz und im „Offenen Kulturhaus“ in Vöcklabruck. Wir haben einen offenen Raum der Begegnungen auf „Distanz“ angeboten, sind mit „Abstand“ achtsam untereinander umgegangen und förderten trotz Corona ein „sozial genährtes Zusammenleben“. Für die Veranstaltung machten wir Werbung auf den verschiedensten Medienkanälen (Printmedien, Radio, soziales Netz, E-Mail und „Face to Face mit Maske“). Am Nachmittag fand ein themenzentrierter Dialog am Hauptplatz beim Stadtbrunnen…

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OPAZO

OPAZO = Bedürfniserfüllung satt

„Erfülle dir deine Bedürfnisse im Job“, so lautete mein Online Kurs im Rahmen des Tags der GFK. Es waren 14 aktive Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei und wir sind in den 60 Minuten, tief in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und das Kernthema Bedürfnisse eingetaucht. Mit der Übung „OPAZO“ ging es zur Sache. Die Übung ist übrigens meinem Selbst-Coachingbuch 52 x ICH – Praxisbuch zum wertschätzenden Umgang mit mir selbst entnommen, das ich gemeinsam mit Irmtraud Kauschat geschrieben habe. Die verschiedenen Buchstaben…

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Zwei spannende Podcasts

Den diesjährigen Auftakt zum Tag der Gewaltfreien Kommunikation starten wir mit zwei spannenden Podcasts. Du hast noch nichts von unserer Initiative gehört? Oder wolltest immer schon mal etwas mehr erfahren über Gewaltfreie Kommunikation, Marshall B. Rosenberg und den Tag der GFK erfahren – ohne Dich erst einlesen zu müssen? Dann ist das vielleicht Dein Format?! Christian Peters, Mitglied der Projektgruppe und Vertreter des D-A-CH deutschsprechende Gruppen für Gewaltfreie Kommunikation e. V. im Interview mit Peter Schmid von GFK-Helden. Inhalt dieser…

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Gratis Zoom Freischaltungen

Angebot: Gratis Zoom Freischaltungen für Online-Begegnungen

Als organisationsübergreifende Projektgruppe beschäftigen wir uns mit der Verbreitung der GFK im deutschsprachigen Raum und entwickeln Anregungen für kleine und große Auftritte. Zuletzt hatten wir euch über das Aktionshandbuch informiert, welches hier zum Download zur Verfügung steht. So bewegen sich unsere Ideen rund um den Geburtstag von Marschall B. Rosenberg, den 6. Oktober, stetig weiter. Die Initiative, den 6. Oktober als nationalen Gedenk- und Aktionstag zu begehen, betont diese Idee und nimmt direkten Bezug auf Marshalls Lebenswerk. Angesichts der Einschränkungen…

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Aktionshandbuch

NEU: Das Aktionshandbuch „Tag der GFK“

17 MACH-MIT-Aktionen – Pressevorlagen – Literatur-/Materialhinweise – Schlagwortsuche Nach neunmonatiger Wachstums- und Reifezeit ist das Aktionshandbuch jetzt soweit, dass es auf unserer Webseite präsentiert werden kann. Eine Vielzahl an TrainerInnen und GFK-Aktivisten hat dazu beigetragen dieses Werk mit bereits erprobten Aktionen zu füllen. Ob Du eine Aktion mit großer Anzahl TeilnehmerInnen oder im kleinen Kreis anstrebst, hier findest Du Anregungen, um Deine individuelle Aktion zu gestalten. Darüber hinaus bietet das Handbuch unterstützende Informationen für die eigene Pressearbeit in Form von…

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Frohe Ostern

Neue Oster-eCards

DANKE – DANKE – DANKE So lautet der Titel für unseren neusten Social Media Post, in dem wir allen herzlich für die zahlreiche Unterstützung danken. Wir freuen uns über  mehr als 200 Follower auf Facebook und an vielen anderen Orten, die uns dabei unterstützen, die Gewaltfreie Kommunikation bekannter zu machen, in die Welt zu tragen und das Lebenswerk von Marshall Rosenberg zu würdigen. Als Dankeschön haben wir uns kurzerhand entschlossen, noch schnell zwei weitere, kostenlose eCards zu Ostern zu veröffentlichen.…

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